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          聚龍山公園定向越野方案

          發布人:拓展訓練   發表時間:2022-03-31

          一、課程背景                                           

          定向越野是一項團體運動競技項目,每小組根據地圖指示尋找關卡,并通過團隊合作完成任務后到下一個關卡,依此類推,用最短時間完成所有定向任務的小組獲勝。本次活動將通過豐富的任務設置增強團體融入感,同時培養團隊協作及解決問題的能力。

           

          二、課程目標:

          1、促進員工間、部門間溝通交流

          2、增強團隊凝聚力,營造和諧融洽氛圍

          3、緩解工作壓力,調動員工工作積極性

          4、豐富文娛生活,強健體魄

           

          三、拓展培訓流程:

          時間安排

          項目安排

          備注

          08:50

          豪華大巴(中巴)到達制定地點

          集合

          09:00-11:00

          出發,前往拓展基地

           

          11:00-12:00

          團隊熔煉:破冰分組、團隊建設、團隊展示 

          創建團隊:選出領導班子、創建小隊文化 

          12:00-13:00 

          午餐 (十人一圍,9菜1湯)

          補充能量

          13:00-18:00 

          團隊挑戰項目:定向越野游戲任務

          團隊合作,團隊凝聚力

          總結與分享

          經驗分享,理論總結,評估培訓效果,樹立“大團隊”觀念! 

          18:00-

          愉快返回 

          期待下次再來… 

           

          四、拓展場地介紹及圖片展示:

                聚龍山公園是全國最大的濕地公園,占地64.1萬平方米。 聚龍山生態公園根據功能分為9個區,分別為入口管理、水上活動、濕地觀鳥、親水濕地、山林觀光、野生花草、密林休息、花田勞作、果林飄香區。 公園規劃了濕地觀鳥區,游客在這里可以看到畫眉、大山雀、喜鵲、白頭鵯、珠頸斑鳩、赤勁鴨等涉禽鳥類。每天的清晨和傍晚,是最適合觀鳥的時間。 公園建設主要在原有山體基礎上進行,景觀植物品種豐富,道路兩側和山坡上長著蒲桃、烏墨、陰香、香樟等100多種喬木。 園區工作人員介紹,聚龍山正打造一年四季都有花開的花海聚龍景觀。

           

          五、定向越野項目介紹及圖片展示:

          團隊熔煉

          A、培訓師致歡迎詞-破冰開場:打破隔閡,調整學習型心態,激發熱情與斗志;

          B、組建團隊;(選出隊長,制定隊名、隊歌、隊訓、隊徽)

          C、團隊展示:嚴格的評分標準(100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂);

          一個人不合格試為團隊不合格,隊長必須為隊員的不夠努力承擔責任;

           

          定向越野

                 定向越野作為一種新興的,利用地圖和指北針導航的運動,在世界各地正吸引著越來越多人參與并為之狂熱。它既是一種戶外休閑、娛樂運動,又是一種競技運動。參加定向運動除需要指北針和地圖外,不需要特殊的設備,是一種較為經濟的運動項目。Orienteering(定向)源自瑞典語Orientering 一詞,其原意是:借助地圖和指北針,穿越未知地帶。定向通常被人們看成日常生活、工作和戶外娛樂活動中的重要工具,一種找到安靜的垂釣地、偏僻的野餐地的工具,一種幫助確定自己在森林中的位置,走出森林的工具。

          任何人都是在陌生環境里才懂得團結的重要性,而要在陌生的環境里完成任務就不是只有團隊意識就可以解決的,這還需要通過某種機制將團隊成員的能力充分發揮出來,形成集體智慧,并迸發出集體的力量。
                 個人的能力的有限,有時團隊的資源也是有限的,那么整合資源是團隊首要需要去解決的問題,這些資源除了包含本團隊的人力資源以外還有其它一切可利用的資源。
                 這就是競爭以外的溝通和交流。競爭之外有合作,合作之內有競爭
                 定向越野拓展是專門為團隊成員量身打造的一個活動,活動主旨是讓長期生活在城市、工作在團隊中的人,有了親近自然的機會,并能在一些陌生的地方和自己臨時拼湊起來的團隊去共同完成一些任務,由于所有的活動都是在大自然里完成,所以在整個活動當中我們除了可以親近大自然以外,還可以有限的了解在自然中簡單的生存技巧。

           

          項目目標:

          1、增強團隊凝聚力,發揚不拋棄不放棄的團隊合作精神

          2、讓學員體會團隊是如何做計劃、如何進行合理的分工與合作

          3、加強團隊有效溝通; 

          項目布置:定向越野是野外生存的一種技巧,定向越野是指參與者依靠地圖、指北針等物品尋找組織者在大自然中預先設置的一定數量的任務點,以速度最快者為之優勝的一種戶外體育運動。定向越野是一種體力+智力+團隊合作精神的活動,在大自然中每尋找到一個任務點都會有成功的喜悅,既有趣味性更具挑戰性。

          項目簡介:

          一、項目類型:團隊協作項目

          二、場地:聚龍山公園

          三、器材:地圖,指北針,成績單、隊標、點標,任務道具

          四、人員要求:全隊人員

          五、積分制規則

          目標地點介紹:在規定范圍內藏有10個印章,團員根據教練給出的圖示,可以找尋所在地點藏有的印章,找到之后印在團隊積分牌上,獲取積分。

          具體規則:活動開始前,A、B、C三組成員分別獲得一張藏寶圖,藏寶圖上有5個點,三組成員各不相同,三組成員可以通過教練的活動來獲取其他5個點的藏寶信息,其中有個點是隱藏點,三組成員地圖上均未標注。

          積分規則:找尋到活動點的印章,并蓋在積分牌上,積分100分。完成教練團隊合作項目可以獲取一個點的藏寶圖信息。團隊積分高者取勝,團隊積分相同則用時短者取勝。

          注意事項:

          1>團隊成員找到印章之后,務必把印章放回原處,如另藏它處,導致其他成員無法找到點時倒扣20分。

          2>在未完成教練團隊活動的情況下,非法獲取點位信息,并蓋章者,點位積分不計。

          3>活動開始10分鐘后才能找教練完成團隊合作項目,每隔10分鐘才能完成一次。

           

          六、游戲任務簡介(案例)

          貪吃蛇:團隊成員派兩個代表將一片餅干放在額頭,只能通過臉部動作使餅干滑進嘴里并吃掉。

           

          頂針傳遞:每組成員派5個代表,每位代表嘴里一把吸管,每組一個頂針,將頂針從隊首傳遞到隊尾,如頂針落地,則必須重新開始。

           

          趣味漢諾塔

          游戲道具上立有依次命名為ABC三根相鄰立柱,在A立柱上套有五個大小不一樣的圓盤,

          要求1:團隊成員在最短時間內將A柱上的圓盤全部移動到C柱,在移動過程中,大盤始終不能壓小盤。在三根柱子之間一次只能移動一個圓盤。2、隊伍站在設立的起點線外,每次只能過來一個隊員移動一個圓盤,只能移動一次,返回隊伍后下一位隊員接力。完成時間越短,積分越高。

           

          團隊跳繩:兩人搖繩,6人連續跳8個,即可過關

           

          總結與分享

          項目簡介:每個隊派代表展示小組總結的成果;培訓師對培訓活動的總結;評估培訓效果 ;

          項目目標:經驗分享,理論總結 ,樹立“大團隊”觀念,團隊氣氛再一次達到高潮,評估培訓效果

           


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